
15 produktów spożywczych, które naturalnie oczyszczą Twoje tętnice i ochronią Cię przed zawałem serca!
13. Wino czerwone
Oczywiście, nie należy przesadzać z ilością tego napoju, jednak czerwone wino pite z umiarem pomaga w utracie wagi.
Zawiera resweratrol, przeciwutleniacz, który odtruwa i usuwa tłuszcz z organizmu.
14. Gruszka
Czy uwierzysz, że zaledwie jedna gruszka zawiera 15% naszego dziennego spożycia błonnika?
Błonnik jest niezbędny do regulacji poziomu cholesterolu, trójglicerydów i glukozy, a także wspomaga utratę wagi.
15. Arbuz
Ten przyjemny owoc wspomaga syntezę tlenku azotu, który jest niezbędny do utrzymania zdrowych naczyń krwionośnych.
Arbuz jest bogaty w przeciwutleniacze i może obniżyć poziom złego cholesterolu LDL, a jednocześnie zwiększyć poziom dobrego cholesterolu HDL.
Regularne spożywanie może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Chlebek Berliński: Puszysta Przyjemność w Kilka Minut
Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!
Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby wyglądał jak nowy
Szybki 5-Minutowy Czekoladowy Tort Bez Pieczenia