Reklama
Reklama
Reklama

15 produktów spożywczych, które naturalnie oczyszczą Twoje tętnice i ochronią Cię przed zawałem serca!

13. Wino czerwone

Oczywiście, nie należy przesadzać z ilością tego napoju, jednak czerwone wino pite z umiarem pomaga w utracie wagi.

Zawiera resweratrol, przeciwutleniacz, który odtruwa i usuwa tłuszcz z organizmu.

14. Gruszka
Czy uwierzysz, że zaledwie jedna gruszka zawiera 15% naszego dziennego spożycia błonnika?

Błonnik jest niezbędny do regulacji poziomu cholesterolu, trójglicerydów i glukozy, a także wspomaga utratę wagi.

 

15. Arbuz

 

Ten przyjemny owoc wspomaga syntezę tlenku azotu, który jest niezbędny do utrzymania zdrowych naczyń krwionośnych.

Arbuz jest bogaty w przeciwutleniacze i może obniżyć poziom złego cholesterolu LDL, a jednocześnie zwiększyć poziom dobrego cholesterolu HDL.

Regularne spożywanie może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki Chlebek Berliński: Puszysta Przyjemność w Kilka Minut

Wyrabiaj ciasto przez około 5-10 minut na lekko oprószonej mąką powierzchni, aż stanie się elastyczne i gładkie. Możesz także użyć ...

Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!

Porównanie z innymi metodami podgrzewania W porównaniu z innymi metodami utrzymywania ciepła żywności, takimi jak używanie piekarnika lub kuchenki mikrofalowej, ...

Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby wyglądał jak nowy

Kran prysznicowy pełen kamienia Każdy uwielbia prysznic z przyjemnym strumieniem wody, relaksuje i daje poczucie dobrego samopoczucia. Ale co się ...

Szybki 5-Minutowy Czekoladowy Tort Bez Pieczenia

Rozpuszczanie składników: W rondelku na małym ogniu rozpuść masło, czekoladę i miód, mieszając, aż masa będzie gładka i lśniąca. Kruszenie ...

Leave a Comment