Reklama
Reklama
Reklama

4 orzeźwiające napoje wspomagające detoksykację wątroby

Woda cytrynowa z imbirem:
Obierz imbir i pokrój na cienkie plasterki. Przełóż do dzbanka, dodaj sok z cytryny i wlej litr wody. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu dla osłodzenia smaku. Pozostaw do zaparzenia na kilka minut, a następnie wypijaj przez cały dzień.

Zielona herbata z miętą:
Zaparz zieloną herbatę według instrukcji na opakowaniu. Dodaj kilka świeżych liści mięty i plasterek cytryny. Odstaw do przestudzenia, a następnie pij na ciepło lub zimno. Ta herbata ma właściwości przeciwzapalne, które wspomagają wątrobę.

Koktajl z burakiem i jabłkiem:
Obierz buraka i jabłko, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Zmiksuj je w blenderze razem z połową ogórka, sokiem z cytryny i wodą kokosową. Ten koktajl jest pełen antyoksydantów i błonnika, które pomagają oczyszczać organizm.

Woda z kurkumą i pieprzem:
Do szklanki wody dodaj kurkumę i szczyptę czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki się rozpuszczą. Kurkuma ma silne właściwości przeciwzapalne i wspomaga procesy detoksykacyjne, a pieprz zwiększa jej przyswajalność.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Woda cytrynowa z imbirem najlepiej smakuje świeża, ale można ją przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Zieloną herbatę z miętą najlepiej spożywać od razu po zaparzeniu, ale można ją trzymać w lodówce przez 1-2 dni.
Koktajl z burakiem i jabłkiem najlepiej przygotować na bieżąco, ponieważ składniki mogą stracić na świeżości i wartości odżywcze po kilku godzinach.
Wodę z kurkumą i pieprzem najlepiej pić codziennie rano na czczo, aby wspomóc procesy detoksykacyjne. Można ją przechować w lodówce do 2 dni.
Warianty:

Z dodatkiem spiruliny: Do wody cytrynowej z imbirem można dodać 1 łyżeczkę spiruliny, aby wzmocnić efekt oczyszczania organizmu.
Z sokiem z aloesu: Zamiast wody kokosowej w koktajlu buraczanym, można użyć soku z aloesu, który ma działanie łagodzące i wspomaga procesy trawienne.
Z dodatkiem czosnku: Do wody z kurkumą i pieprzem warto dodać drobno posiekany czosnek, który również ma silne właściwości oczyszczające.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Podejdź do czarnego okręgu przymocowanego do podstawy kranu lub toalety

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest spryskanie octanem brandy bezpośrednio na czarną krawędź, poczekaj, aż stanie się złoty, że będziemy przecierać ...

Noszenie pierścionka na prawej ręce – co to właściwie oznacza?

Palec serdeczny na prawej ręce jest często kojarzony z innymi znaczeniami niż palec serdeczny na lewej ręce. Na przykład w ...

Uszka z grzybami

Rozwałkuj ciasto na cienki placek. Wytnij kółka o średnicy około 4 cm, używając szklanki lub foremki. Nałóż odrobinę farszu na ...

Wystarczy wymieszać 200 ml wody z sodą oczyszczoną, a nigdy więcej nie będziesz musiał kupować drogich produktów!

3.Pielęgnacja roślin W przypadku ogrodników rozcieńczony roztwór sody oczyszczonej może pomóc w zwalczaniu rozwoju grzybów na roślinach. Lekka mgiełka na ...

Leave a Comment