Oto cztery przepyszne przepisy na smoothie, które połączą zdrowie i smak w jednym. Idealne na każdy dzień – na początek, przekąskę lub w trakcie dnia, gdy masz ochotę na coś pysznego i pełnego energii!
Avocado Almond Składniki:
1 banan
1 awokado
1/4 szklanki migdałów
1 szklanka mleka
Kostki lodu
Blenduj wszystkie składniki aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Awokado dostarczy zdrowych tłuszczy, a migdały będą idealnym źródłem białka.
Strawberry Nuts Składniki:
1 banan
1 szklanka truskawek
1/4 szklanki orzechów włoskich
1 łyżka jogurtu waniliowego
1 szklanka mleka migdałowego
Kostki lodu
Zblenduj składniki i ciesz się smakiem tego orzeźwiającego smoothie, pełnego witamin i minerałów, które wzmocnią twój organizm.
Mango Pistachio Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Keto mleczna kanapka
Pyszne kubeczki owsiane z pomarańczą – zdrowy przepis na energetyczne śniadanie
Włóż surowego całego kurczaka do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Jest lepszy niż z rożna.
8 produktów wyprodukowanych w Chinach, których nie powinieneś już jeść