Olejek imbirowy, znany ze swojego pikantnego smaku i właściwości leczniczych, zawiera gingerol, związek o silnych właściwościach przeciwzapalnych i rozrzedzających krew. Zapobiega zlepianiu się płytek krwi, co jest ważnym procesem w procesie tworzenia skrzepów krwi. Niektóre badania wykazują również, że gingerol pomaga rozpuszczać istniejące skrzepy krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko zatkania tętnic i żył.

Oprócz dobroczynnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy olejek imbirowy łagodzi bóle mięśni i zaburzenia trawienne, w tym nudności.

Używać :

Aby zastosować na skórę, rozcieńcz kilka kropli olejku imbirowego w oleju kokosowym.
W przypadku stosowania wewnętrznego, wymieszaj jedną kroplę w filiżance gorącej wody lub herbaty.
Można go dodać do sosu winegret podczas gotowania, mieszając z miodem i cytryną, aby uzyskać pikantny posmak.
3. Olejek czosnkowy: naturalny środek rozrzedzający krew
Olejek czosnkowy jest bogaty w allicynę, związek, który działa jako naturalny środek rozrzedzający krew, zmniejszając tendencję płytek krwi do zlepiania się. Pobudzając proces fibrynolizy przyczynia się do rozpuszczenia już istniejących skrzepów krwi, zapewniając tym samym prawidłowe krążenie krwi. Ponadto, dzięki zawartości przeciwutleniaczy, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, który jest kluczowym czynnikiem w chorobach układu krążenia.

Używać :

Do stosowania miejscowego rozcieńczyć olejek czosnkowy w oleju kokosowym w proporcji 2–3%.
Do stosowania wewnętrznego dodać jedną kroplę do sosu sałatkowego lub z miodem.
Dodaj kroplę do swoich potraw, aby poprawić układ sercowo-naczyniowy, a jednocześnie nadać im subtelny smak.
4. Olejek lawendowy: sprzymierzeniec w łagodzeniu stanów zapalnych
Olejek lawendowy, najlepiej znany ze swojego uspokajającego zapachu, ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które pomagają zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi. Pomaga zmniejszyć stan zapalny ścian naczyń krwionośnych, ograniczając w ten sposób nadmierne krzepnięcie krwi. Zawarte w nim przeciwutleniacze chronią również komórki śródbłonka przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które są czynnikiem przyczyniającym się do chorób układu krążenia.

Jednocześnie olejek lawendowy jest często stosowany ze względu na swoje działanie uspokajające, łagodzące stres i niepokój oraz wspomagające spokojny sen.

Używać :

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇