Ciąg dalszy na następnej stronie
8. Kąpiel z solą Epsom
Sól Epsom słynie z właściwości relaksacyjnych i usuwania toksyn z organizmu. Można ją kupić w każdej aptece. Napełnij wannę gorącą wodą i dodaj 2 szklanki soli Epsom. Moczyć się w wannie przez około 15-20 minut. Ciepło kąpieli poprawia również krążenie i zmniejsza stan zapalny.
I na koniec, co nie mniej ważne, daj swoim nerwom i ciału czas na regenerację, relaks i odzyskanie równowagi. Mimo że większość tych uzupełniających i alternatywnych metod leczenia nie jest poparta badaniami naukowymi, wiele osób odczuwa znaczną poprawę, a także pomaga im kontrolować ból, skurcze, drętwienie i kurcze. Jeśli ból i objawy utrzymują się, należy udać się do lekarza w celu sprawdzenia, czy nie doszło do zwichnięcia kręgu lub innej dolegliwości, która uciska nerwy. Czasami, żeby wszystko ustawić na swoim miejscu, konieczna jest operacja.
Yo Make również polubił
Świetna wskazówka na początek roku szkolnego!
Rolada Flammkuchen – Najlepsza Rzecz, Jaką Kiedykolwiek Zrobiłeś! Ten Przepis Zmieni Twoje Życie!
Naprawdę nie miałem pojęcia o tej metodzie
5 SOS