Od dziecka uczono nas, aby nie wytykać języka, okazuje się jednak, że jest on niezwykle ważnym miernikiem ogólnego stanu zdrowia. Poprzez obserwację można stwierdzić witaminowe braki, a nawet zdiagnozować poważne zagrożenia dla zdrowia.

Język jest cennym narzędziem, który można wykorzystać do śledzenia stanu zdrowia. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób interpretować pewne zmiany:

Główne obszary skupienia

” alt=”” aria-hidden=”true” />

Na języku znajdują się trzy główne obszary tematyczne:

Pierwszym z nich jest kolor. Dzięki niemu można wiele powiedzieć na temat systemu krążenia, a także o poziomie tlenu w organizmie.

Drugi obszar to powłoka – daje nam wskazówkę o funkcjonowaniu systemu trawiennego.

Wreszcie trzecia – końcówka i boki języka, które są również ważnymi narzędziami samodzielnego rozpoznania.

Oto niektóre z bardzo znanych przypadków, które możesz zaobserwować na języku i ich znaczenie:

1. Białe plamy

” alt=”” aria-hidden=”true” />

Biała powłoka języka może oznaczać przerost drożdży. Spróbuj najpierw szczotkować język przez tydzień, a następnie sprawdź, czy białe plamy się utrzymują.

Przerost drożdży Candida występują często, gdy układ odpornościowy jest zaniedbany, szczególnie podczas stosowania antybiotyków w trakcie choroby. Równowaga mikroflory jelitowej jest wówczas bardzo istotna. Należy pamiętać o przyjmowaniu probiotyków, sfermentowanej żywności, dobrej jakości jogurtów, kefirów.

Jeżeli białe plamy nie ustępują, należy skontaktować się z lekarzem. Rak jamy ustnej w początkowej fazie może objawić się w ten sposób.

2. Liszaj płaski

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇