Ważna uwaga: Ten komentarz jest osobistą opinią kogoś innego i chociaż niektórzy mogli zauważyć poprawę w wyglądzie skóry i włosów, efekty te mogą różnić się w zależności od osoby. Warto pamiętać, że rezultaty zależą od wielu czynników, a zrównoważony styl życia odgrywa również istotną rolę. Korzyści płynące z takich składników jak awokado, jajka i szpinak są dobrze udokumentowane, ale każda osoba może reagować inaczej.
Sałatka z awokado, szpinakiem i jajkiem to pożywna i pełna życia odmiana klasycznej sałatki jajecznej, łącząca kremowe awokado ze świeżą dobrocią szpinaku.
białko i błonnik, jest pyszny i pożywny, zapewniając pełen smaku sposób na delektowanie się tymi zdrowymi składnikami.
Składniki
4 duże jajka (na twardo)
1 dojrzałe awokado
2 szklanki świeżych liści szpinaku (umytych i osuszonych)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka musztardy Dijon
1 łyżka soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
Sól do smaku
Pieprz czarny, do smaku
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Yo Make również polubił
Jak czyścić maszynkę do lodów
Chleb bez wyrabiania w kilka minut – najłatwiejszy domowy chleb
Lśniący czysty piekarnik: sztuczka magiczna z metodą miskową
Folia aluminiowa w zamrażarce, dlaczego warto to robić: oszczędzasz pieniądze