Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Wprowadzenie
To ciasto jest idealnym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. Bez cukru, bez mąki, pełne błonnika i naturalnej słodyczy jabłek oraz rodzynek – idealne na śniadanie, deser lub jako przekąska. Proste do przygotowania i po prostu przepyszne!

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1/2 szklanki rodzynek
2 jajka (lub zamiennik wegański, np. mielone siemię lniane)
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz bardziej słodkie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i zetrzyj na tarce.
Płatki owsiane wymieszaj z proszkiem do pieczenia, cynamonem i gałką muszkatołową.
2. Łączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

maliny

Składniki 4 jaja (ER), oddzielone 100 g masła 300 g cukru 2 łyżki stołowe mleka 125 g mąki 1/2 pck ...

Najleniwszy sposób na zamrożenie Alfredo

Najleniwszy sposób na zamrożenie Alfredo VMrożenie sosu Alfredo – prosty sposób dla leniwych Sos Alfredo, ze swoją bogatą, kremową konsystencją, ...

Przepis na Bazlama (turecki płaski chleb)

Składniki: 3 szklanki mąki uniwersalnej 1 łyżeczka soli 1 łyżka cukru 1 łyżka suchych aktywnych drożdży 1/2 szklanki ciepłej wody ...

20 pomysłów na przedstawienie w przedpokoju DIY

Szukasz sposobów na optymalne wykorzystanie swojej małej strefy wejściowej, ale nie masz pomysłów. Zatem trafiłeś we właściwe miejsce. Sprawdź już ...

Leave a Comment