Reklama
Reklama
Reklama

🍜 Smażone tagliatelle z wołowiną i chrupiącymi warzywami

Szybkie i aromatyczne danie w stylu azjatyckim – idealne na kolację w tygodniu! Połączenie delikatnej wołowiny, chrupiących warzyw i bogatych w smak sosów sprawia, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność 😋🥢


Dlaczego pokochasz ten przepis:

  • Szybki i łatwy – gotowe w zaledwie 25 minut

  • Bogaty w smak – orientalne sosy i świeże warzywa to idealna równowaga

  • Zdrowy i sycący – białko + warzywa = pełnowartościowy posiłek


🧾 Składniki (na 4 porcje):

  • 400 g chińskich makaronów (np. tagliatelle lub udon)

  • 300 g wołowiny w cienkich plasterkach (np. polędwica lub rostbef)

  • 2 marchewki pokrojone w julienne

  • 1 czerwona papryka pokrojona w cienkie paski

  • 1 cukinia pokrojona w słupki

  • 1 cebula w piórkach

  • 2 ząbki czosnku drobno posiekane

  • 2 łyżki sosu sojowego

  • 2 łyżki sosu ostrygowego

  • 1 łyżka octu ryżowego

  • 1 łyżka oleju sezamowego

  • 2 łyżki oleju roślinnego

  • Sól i pieprz do smaku

  • (opcjonalnie) sezam do posypania


👨‍🍳 Sposób przygotowania – krok po kroku:

1. Ugotuj makaron:

  • Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw.

2. Obsmaż wołowinę:

  • Rozgrzej 2 łyżki oleju w woku lub dużej patelni.

  • Dodaj plasterki wołowiny i smaż szybko na dużym ogniu, aż będą rumiane.

  • Wyjmij mięso i odłóż na bok.

3. Podsmaż warzywa:

  • Na tej samej patelni podsmaż cebulę i czosnek przez 2 minuty.

  • Dodaj marchewkę, paprykę i cukinię.

  • Smaż przez 4–5 minut, aż warzywa będą al dente (lekko chrupiące).

4. Połącz składniki:

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na sałatkę ogórkową: spalaj tłuszcz podczas snu!

Składniki Ogórek (nawadniający i niskokaloryczny) Sól, do smaku Marchewka (bogata w błonnik) Szczypta dymki (dodaje pikantnego smaku) Oliwa z oliwek ...

Włóż miskę z octem do piekarnika – pozbędziesz się tego problemu na zawsze

Włóż miskę z octem do piekarnika – pozbędziesz się tego problemu na zawsze Wygoda korzystania z piekarnika do gotowania jest ...

Ciasto nadziewane jabłkami

Naleśniki nadziewane jabłkami to pyszna przekąska, idealna na śniadanie lub deser. Wypełnione słodko-pikantną mieszanką jabłek i posypane cukrem pudrem, z ...

Mój mąż nie może się najeść tego domowego przepisu — jest lepszy niż w restauracji!

Kurczak generała Tso to uwielbiane danie w kuchni chińsko-amerykańskiej, znane ze słodkich i pikantnych smaków. Ta wersja dodaje pikantny pomarańczowy ...

Leave a Comment