Reklama
Reklama
Reklama

Posiadanie łóżka, które nigdy nie jest pościelone oznacza, że… zobacz więcej.

Każdego ranka pojawia się to samo pytanie: ścielić łóżko czy nie ścielić? Dla niektórych jest to niezbędny rytuał, który pozwala rozpocząć dzień od dyscypliny. Dla innych jest to bezsensowny obowiązek, coś, co odkładają bez większego poczucia winy. Jednak ten prosty wybór często wiele mówi o naszej osobowości, stanie umysłu i ogólnym samopoczuciu.

Ścielenie łóżka: oznaka porządku czy po prostu przyzwyczajenie?

Ci, którzy dbają o to, aby codziennie rano wygładzać swoją kołdrę, nie chcą po prostu mieć uporządkowanej sypialni. Dla wielu jest to mały gest, który daje im poczucie spełnienia zaraz po przebudzeniu. W rzeczywistości liczne badania wykazują, że uporządkowane otoczenie może sprzyjać koncentracji, jasności umysłu, a nawet produktywności.

Admirał USA William H. McRaven w swoim przemówieniu wygłoszonym na Uniwersytecie Teksańskim w 2014 r. podkreślił znaczenie tego rytuału. Dla niego ścielenie łóżka to prosty, ale skuteczny sposób na udane rozpoczęcie dnia. „Jeśli będziesz ścielić łóżko każdego ranka, wykonasz pierwsze zadanie dnia. To da ci trochę poczucia dumy i zachęci cię do wykonania kolejnego i kolejnego zadania” – wyjaśnił.

Nieścielenie łóżka: kwestia wygody czy zaniedbania?

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis Od Mojej Prababci

Tytuł: Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Tradycyjny Przepis Od Mojej Prababci Wstęp: Chmurkowe ciasto bez mąki to prawdziwy skarb wśród ...

Pleśni w domu można zapobiegać. Oto jak sobie z nią radzić

Oczywiście, wszyscy wolelibyśmy nie mieć pleśni w naszych domach. Jest szkodliwa zarówno dla naszej przestrzeni życiowej, jak i dla naszego ...

Jakie są najważniejsze środki ostrożności, aby zapobiec wypadkom domowym w Twoim mieszkaniu?

Życie w bezpiecznym otoczeniu zaczyna się od własnego domu. Właściwe środki ostrożności mogą zdecydowanie zmniejszyć ryzyko wypadków i kontuzji. Zastanówmy ...

Mieszane smażone ryby: przepis na przygotowanie gulaszu rybnego

Mieszana smażona ryba to klasyczne danie kuchni włoskiej, szczególnie cenione za chrupkość i świeży smak morza. Oto przepis na przygotowanie ...

Leave a Comment