Zapalenie stawów kojarzy się wielu osobom z bólem i trudnością w poruszaniu się – i słusznie. Jednak choroba ta może rozwijać się po cichu przez długi czas, zanim da wyraźne objawy. Wczesne rozpoznanie to klucz do spowolnienia postępu choroby i uniknięcia nieodwracalnych uszkodzeń stawów.
Oto 7 sygnałów ostrzegawczych, których nie wolno lekceważyć.
1. Poranna sztywność stawów
Jeśli codziennie rano przez ponad 30 minut masz trudność z poruszaniem palcami, kolanami lub biodrami – to może być sygnał zapalenia stawów. Zdrowe stawy po nocy „rozruszają się” szybko. Sztywność trwająca długo to powód do niepokoju.
2. Ból stawów – nawet bez dużego wysiłku
Utrzymujący się ból, który nie znika po odpoczynku i nie wynika z urazu, może oznaczać stan zapalny. Często zaczyna się od małych stawów – palców dłoni, stóp czy nadgarstków.
3. Obrzęk i zaczerwienienie
Stan zapalny powoduje nagromadzenie płynu w stawie, co prowadzi do jego obrzęku. Jeśli dodatkowo skóra wokół stawu staje się ciepła i czerwona – to klasyczny objaw zapalenia.
Yo Make również polubił
Ponadczasowa spiżarnia: 15 konserw, które nigdy się nie psują
Ocet to Sekret Miękkich Ręczników i Idealnie Białego Prania: Jak Go Używać
Dodaj liście laurowe do wody do mopa. Oto dlaczego. To jest coś, czego eksperci od sprzątania nigdy ci nie powiedzą
🥐 Domowe eklerki – miękkie, lśniące i wypełnione aksamitnym kremem!