Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Zdrowia: Przepis na Przeciwzapalną Zupę z Kurkumą i Kurczakiem

Wprowadzenie
Czy wiesz, że odpowiednia dieta może wspierać walkę z przewlekłymi stanami zapalnymi w organizmie? Jednym z najsilniejszych naturalnych składników przeciwzapalnych jest kurkuma. W połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka i aromatycznymi przyprawami tworzy ona zdrową i rozgrzewającą zupę idealną na każdą porę roku. Przeciwzapalna zupa z kurkumą to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także zastrzyk zdrowia i energii dla całego ciała.

Składniki:
2 łyżki oleju kokosowego
1 średnia cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka świeżo startego imbiru
2 łyżeczki kurkumy w proszku lub 1 łyżka świeżej kurkumy, drobno posiekanej
1 łyżeczka mielonej kolendry
4 filety z piersi kurczaka, pokrojone w cienkie paski
1 litr bulionu drobiowego lub warzywnego
400 ml mleka kokosowego
2 marchewki, pokrojone w plasterki
1 szklanka groszku cukrowego lub zielonego groszku
1 pęczek kolendry, posiekany
Sok z 1 limonki
Sól i pieprz do smaku
Sposób Przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniak ratujący życie: mało prawdopodobny bohater w Twoim samochodzie

Wśród niezliczonej liczby porad i wskazówek życiowych, z którymi spotykamy się codziennie, niektóre naprawdę się wyróżniają ze względu na swoją ...

Ciasto wiśniowe z budyniem waniliowym, owocowe, soczyste i niesamowicie pyszne!

Składniki: 250 g masła 250 g cukru 4 jajka 1 opakowanie cukru waniliowego 300g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia ...

Ciasto Truskawkowe Trzęsienie Ziemi

Ciasto Truskawkowe Trzęsienie Ziemi Składniki: 1 pudełko białej mieszanki do ciasta Składniki wymagane do mieszanki do ciasta (zwykle woda, olej ...

Zimne Ciasto Z Jogurtem I Kremem Orzechowym

Wprowadzenie: To zimne ciasto to połączenie kremowej konsystencji jogurtu i intensywnego smaku kremu orzechowego. Jest idealne na każdą okazję – ...

Leave a Comment