Bez Mąki! Bez Cukru! Bez Tłuszczu! Fit Deser, Który Możesz Jeść Codziennie

2. Pieczenie / Gotowanie

👉 Opcja 1: Pieczenie – Wlej ciasto do foremki i piecz w 180°C przez 20-25 minut, aż będzie złociste.
👉 Opcja 2: Patelnie / Placuszki – Smaż małe porcje na suchej patelni na małym ogniu.

📌 Trik: Im bardziej dojrzałe banany, tym deser będzie słodszy!

3. Dekoracja i Podanie

👉 Posyp orzechami, cynamonem, startą gorzką czekoladą lub owocami.
👉 Podawaj ciepłe lub schłodzone – smakuje doskonale w każdej wersji!

📌 Efekt? Aromatyczny, puszysty i zdrowy deser, który możesz jeść codziennie!

🥄 Jak Podawać?

✅ Z jogurtem i owocami – na śniadanie 🍓🥄
✅ Z kakao i cynamonem – jako zdrowy deser 🍫
✅ Z masłem orzechowym – dla większej sytości 🥜

📌 Trik: Możesz zamrozić i mieć gotową przekąskę na każdą chwilę!

📌 Wskazówki i Warianty:

✅ Bezglutenowa wersja? Użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
✅ Wegańska opcja? Zamień jajka na siemię lniane lub aquafabę.
✅ Chcesz czekoladową wersję? Dodaj 1 łyżkę kakao i kilka kawałków gorzkiej czekolady!

❓ FAQ – Najczęściej Zadawane Pytania: