Reklama
Reklama
Reklama

Bez mąki, w 10 minut! Pyszne danie z jogurtem – prosto i smacznie!

W misce dokładnie wymieszaj jogurt z jajkami. Dodaj oliwę, sól oraz przyprawy.
Jeśli używasz proszku do pieczenia, dodaj go do mieszanki.
W zależności od preferencji, możesz dodać pokrojone warzywa lub starty ser. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i wlej przygotowaną masę. Smaż na małym ogniu przez około 5 minut z każdej strony, aż ciasto się zrumieni i nabierze lekko złocistego koloru.
Przełóż na talerz i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
To danie najlepiej podać od razu po przygotowaniu, kiedy jest jeszcze ciepłe i delikatne.
Jeśli chcesz, możesz je przechować w lodówce przez jeden dzień i podgrzać przed spożyciem.

Doskonale komponuje się z lekką sałatką, sosami jogurtowymi lub ulubionymi dodatkami.
Warianty:

Zamiast warzyw możesz dodać pokrojony w kostkę kurczak lub tofu, by nadać daniu białko.
Jeśli nie chcesz używać jajek, spróbuj zamienić je na chia lub siemię lniane w połączeniu z wodą.
Możesz dodać różne przyprawy, takie jak curry, czosnek w proszku czy paprykę, aby nadać potrawie inny charakter.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włóż różę w plaster pomidora i odczekaj kilka minut – niesamowite

Szczególny trend: sadzenie róży wewnątrz pomidora Obecnie popularny jest trend sadzenia róż wewnątrz pomidora, ze względu na jego dobroczynne działanie, ...

Przemień swój dywan w kilka minut: genialne czyszczenie dzięki prostej sztuczce

Odczekaj i odkurz: Pozostaw mieszankę na dywanie na około 10-15 minut. Gdy wyschnie, zacznie usuwać brud i zapachy z włókien ...

Szybki 5-Minutowy Czekoladowy Tort Bez Pieczenia

Rozpuszczanie składników: W rondelku na małym ogniu rozpuść masło, czekoladę i miód, mieszając, aż masa będzie gładka i lśniąca. Kruszenie ...

VICKS VAPORUB Hack na usuwanie szkodników: Komary i muchy Pająki Gryzonie Karaluchy i meszki

6. Karaluchy Karaluchy są bardzo niechętne silnym zapachom. Hack: Nanieś cienką warstwę Vicks na powierzchnie, na których widać karaluchy, np ...

Leave a Comment