Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące frytki z piekarnika (bez oleju) 🍟

  • Pokrój ziemniaki w równe paski – ważne, aby wszystkie były podobnej grubości, dzięki czemu równomiernie się upieką.

  • W dużej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą (jeśli używasz), paprykę, czosnek, cebulę, sól i pieprz.

  • Wrzuć frytki do miski i dokładnie obtocz je w przyprawach.

  • Ułóż je na przygotowanej blasze w jednej warstwie – uważaj, aby się nie stykały, bo wtedy będą się gotować zamiast piec.

  • Lekko spryskaj frytki sprayem do pieczenia – zapewni to chrupkość bez konieczności użycia dużej ilości tłuszczu.

  • Piecz przez 25–30 minut, w połowie czasu przewracając frytki na drugą stronę, aż będą złociste i chrupiące.

  • Po upieczeniu odstaw na chwilę do przestygnięcia i podawaj z ulubionym sosem – ketchupem, musztardą, aioli lub jogurtowym dipem.


  • Dlaczego warto?

    • ✅ Bez oleju – zdrowsza alternatywa!

    • ✅ Niezwykle chrupiące!

    • ✅ Idealne jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekkiej kolacji.

    Smacznego! 😍🍽️ Jeśli chcesz, mogę też dodać wersję graficzną lub HTML do publikacji blogowej.

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Sposób na smaczne i mniej tłuste frytki bez oleju

    Białka ubić i wymieszać z przyprawami. W zależności od upodobań można dodać także rozmaryn lub inne przyprawy. Pokrojone ziemniaki włóż ...

    Wysoki i Kremowy Sernik Nowojorski – Klasyka w Najlepszym Wydaniu

    Przygotowanie spodu: Pokrusz herbatniki na drobne okruchy (np. w blenderze). Wymieszaj z roztopionym masłem i cukrem, a następnie wyłóż na ...

    Przygotowanie tego przepisu zajęło mi w domu zaledwie 30 minut.

    Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Lekko natłuść lub posmaruj papierem formę do pieczenia chleba o wymiarach 9×5 cali. Składniki ...

    Soczysty Jabłecznik – Idealny na Każdą Okazję

    1. Przygotowanie ciasta kruchego: W misce wymieszaj mąkę, cukier puder i szczyptę soli. Dodaj zimne masło i rozcieraj palcami, aż ...

    Leave a Comment