Wprowadzenie: Witamy w mojej kuchni! Dziś poprowadzę Was w przygotowaniu pysznego ciasta owsianego z jabłkami i marchewką, deseru, który łączy w sobie autentyczny smak jabłek i marchewki z lekkością i wartościami odżywczymi płatków owsianych. Idealne na śniadanie, przekąskę lub jako lekki deser, to ciasto jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i smacznej opcji, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności deseru. Postępuj zgodnie z przepisem krok po kroku i przygotuj się na rozkoszowanie podniebienia swoich bliskich tym przysmakiem!
Składniki:
- 120 g płatków owsianych (bezglutenowych)
- Szczypta soli
- 220 ml w kefirze
- 2 jajka
- 50 g słodzika erytrytolowego
- 2 małe marchewki
- 2 moja średnia
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 4 g proszku do pieczenia
- Masło/olej (do wysmarowania formy)
- Miód lub syrop (do smarowania)
- Posiekane orzechy (opcjonalnie)
Potrzebne narzędzia kuchenne:
- Formę do pieczenia o średnicy 19 cm wysmarować masłem lub olejem
- Miska do miksowania
- Tarka
- Bicz
- Szpachelka
- Piekarnik nagrzany do 180°C
- Stojak chłodzący
Czas przygotowania i gotowania:
- Czas przygotowania: około 20 minut
- Czas gotowania: 40-45 minut
- Czas całkowity: około 1 godziny i 5 minut
Przygotowanie krok po kroku:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orkiszowo-pszenny chleb drożdżowy bez wyrabiania – szybki i prosty przepis
5 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie
Naucz się dobrze gotować jajka: Zacznij od gorącej wody.
Smażone bułeczki z jabłkami: słodka przekąska, w której się zakochasz!