Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

To ekspresowe ciasto z jabłkami i kremem to idealna propozycja dla tych, którzy szukają czegoś smacznego, lekkiego i szybkiego. Zaledwie w 5 minut przygotujesz zdrowy deser, który nie obciąży Twojej diety, a będzie smakować wyśmienicie! Dzięki minimalnej ilości kalorii możesz cieszyć się tym ciastem bez wyrzutów sumienia.

Składniki:
2 średnie jabłka
100 g jogurtu greckiego (lub jogurtu naturalnego)
1 jajko
2 łyżki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka erytrytolu (lub innego słodzika)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła do natłuszczenia formy (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 rodzajów mięsa i jak długo przechowywać je w zamrażarce.

Zamrażanie mięsa to powszechna praktyka w celu przedłużenia jego przydatności do spożycia i zachowania wartości odżywczych. Zrozumienie, jak długo różne ...

Wentylacja w zimne dni: wskazówki dotyczące dobrej jakości powietrza przy minimalnej utracie ciepła

Dużo uwagi poświęca się wentylacji w przestrzeniach publicznych. Aby zmniejszyć ryzyko przenoszenia koronawirusa, niezbędna jest dobra wentylacja. Oprócz wirusów, źle ...

Cała moja rodzina nigdy nie miała go dość. Następnym razem zrobię podwójną porcję!

Zapisz to danie na swoim komputerze Polędwiczka wieprzowa zawinięta w chrupiący boczek i polana odrobiną brązowego cukru to niezwykłe danie ...

Makowa panienka z brzoskwiniami

Ciasto Makowa Panienka z Brzoskwiniami – Przepis Introduction: Ciasto Makowa Panienka z brzoskwiniami to wyjątkowy wypiek, który łączy w sobie ...

Leave a Comment