Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

To ekspresowe ciasto z jabłkami i kremem to idealna propozycja dla tych, którzy szukają czegoś smacznego, lekkiego i szybkiego. Zaledwie w 5 minut przygotujesz zdrowy deser, który nie obciąży Twojej diety, a będzie smakować wyśmienicie! Dzięki minimalnej ilości kalorii możesz cieszyć się tym ciastem bez wyrzutów sumienia.

Składniki:
2 średnie jabłka
100 g jogurtu greckiego (lub jogurtu naturalnego)
1 jajko
2 łyżki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka erytrytolu (lub innego słodzika)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła do natłuszczenia formy (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Truskawkowe Cudo: Klasyczny Przepis na Najsmaczniejsze Ciasto Truskawkowe

Wprowadzenie Ciasto truskawkowe to prawdziwa klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Soczyste, świeże truskawki, delikatna masa i puszysty biszkopt ...

Czekoladowe ciasto z bananami

Czekoladowe ciasto z bananami to idealny sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów, które dodają ciastu wilgotności i naturalnej słodyczy. Wyobraź sobie ...

Dziś dowiedziałem się czegoś nowego!

Banany to uwielbiane owoce na całym świecie, cenione za słodki smak, wygodę i wartość odżywczą. Jednak jednym z powszechnych problemów, ...

Dodaj liście laurowe do wody do mopa. Oto dlaczego. To jest coś, czego eksperci od sprzątania nigdy ci nie powiedzą

Liście laurowe to wszechstronne zioło, które często można znaleźć w kuchniach, aby wzbogacić różnorodne dania. Jednak ich zastosowanie wykracza daleko ...

Leave a Comment