Choć najczęściej dotknięte są palce rąk i nóg, u niektórych osób schorzenie to występuje również w uszach, nosie, ustach, a nawet sutkach. Auć!

Według NHS, przyczyną mogą być również niektóre leki lub długotrwałe stosowanie narzędzi wibracyjnych.

Aby złagodzić objawy, zaleca się utrzymywanie ciepła w domu, noszenie ciepłych ubrań na dłonie i stopy zimą oraz regularne ćwiczenia poprawiające krążenie.

Ponadto, aby zmniejszyć stres, zaleca się wykonywanie ćwiczeń jogi i ćwiczeń oddechowych, ponieważ stres może pogorszyć stan zdrowia.

Jeśli jesteś palaczem i uwielbiasz kawę, to zła wiadomość, ponieważ rzucenie palenia może poprawić krążenie. Lekarze zauważają również, że nadmierne spożycie kofeiny może powodować wystąpienie objawów.

Wskazana jest konsultacja lekarska, jeśli choroba Raynauda utrudnia Ci codzienne życie, jeśli choroba rozpoczyna się po 30. roku życia lub jeśli Twoje dziecko poniżej 12. roku życia wykazuje objawy choroby.

Leczenie może polegać na podawaniu leków poprawiających krążenie.