Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna porcja zdrowia: Co zyskujesz, jedząc nasiona chia każdego dnia?

Sposób przyrządzenia:

W szklance lub słoiku wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym.

Dodaj słodzik, cynamon lub wanilię, jeśli chcesz wzbogacić smak.

Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 4 godziny, najlepiej na całą noc.

Rano wymieszaj pudding, dodaj świeże owoce i gotowe!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj gotowy pudding w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – wytrzyma do 3 dni.

Przed podaniem dobrze jest go ponownie wymieszać, ponieważ nasiona mogą opaść na dno.

Doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i w wersji lekko podgrzanej.

Warianty:

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wołowina z cebulą

Skórka z limonki Tajskie płatki chili Sposób przygotowania: Marynata do wołowiny: Stek pokrój w cienkie plasterki i włóż do miski ...

Sekrety hydrauliki: porady i wskazówki dla właścicieli domów

Zaawansowane metody zapobiegania zamarzaniu rur Zamarznięte rury są częstą katastrofą w chłodniejszych klimatach, ale hydraulicy stosują kilka strategii, aby temu ...

Nie Należy Zapominać o Tym Kroku Przed Pozostawieniem Samochodu w Garazu

FAQ Jak często powinienem sprawdzać poziom oleju? Odpowiedź: Zaleca się sprawdzać poziom oleju co najmniej raz w miesiącu. Czy mogę ...

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w toalecie

Następnie chcesz spryskać pianką do golenia wokół toalety. Osobiście uważam, że większość nieprzyjemnych zapachów pochodzi z podstawy toalety, więc upewniłem ...

Leave a Comment