Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe kostki sera z ziołami i czarnym pieprzem

Domowe kostki sera z ziołami i czarnym pieprzem Domowe kostki sera z czarnym pieprzem Porcje: 6 Czas przygotowania: 25 minut ...

Maślane Marzenie: Kruche Ciasteczka, Które Rozpływają Się w Ustach

Wprowadzenie: Nic nie kojarzy się z domowym ciepłem tak, jak zapach świeżo upieczonych ciasteczek maślanych. Te kruche smakołyki są doskonałe ...

Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych Ciepła woda (ok. 1 szklanka) 1/2 dyni (ok. 800 g), obranej i pokrojonej 1 łyżka ...

Dlaczego warto wieszać klamerkę nad prysznicem: Kiedy już to zrozumiesz, zawsze będziesz to robić

Zawieś klamerkę nad prysznicem: gdy już to wiesz, zawsze będziesz to robić Odkryj codzienne sztuczki, które mogą wiele zmienić. Ta ...

Leave a Comment