Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czyszczenie tłustych pokręteł kuchenki: prosty trik Nany

Czyszczenie tłustych gałek kuchenki może być jednym z najbardziej znienawidzonych obowiązków kuchennych. Są małe, niewygodne w obsłudze i przyciągają brud ...

Sekret złotego smaku: Jak wykorzystać tabletki z mlekiem z puszki?

Wprowadzenie: Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tabletki z mlekiem z puszki są uważane za cenny składnik w kuchni? Większość z ...

Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i pachniały świeżością

Zachowaj świeżość, biel i przyjemny zapach swoich poduszek dzięki tym wskazówkom dotyczącym czyszczenia Poduszki są niezbędne do zapewnienia dobrego snu, ...

Nie miałam o tym pojęcia! Dobrze wiedzieć!

Ogrodnictwo zawsze było cenioną tradycją w mojej rodzinie. Od żywych kwiatów po bujne grządki warzywne, nasz ogród był źródłem dumy ...

Leave a Comment