Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanka kawy z imbirem i tajemnica, której nikt nie zdradzi, przepis łatwy i pyszny

Dziś zapraszam Cię na gorący i orzeźwiający napój, który doda Ci energii i zastrzyku energii. Ten przepis, wykorzystujący proste składniki, ...

Ziemniaki z serem: pyszny dodatek do spróbowania

Ziemniaki z serem to idealne comfort food. Są nie tylko pyszne, ale także łatwe w przygotowaniu — wystarczy foremka na ...

Sałatka Gyros

Sałatka Gyros 🌯🥗 Przenieś się w kulinarną podróż do Grecji z tą wyjątkową i aromatyczną sałatką Gyros! Połączenie świeżych warzyw ...

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki: 1 średnia dynia (ok. 800 g) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek 750 ml bulionu ...

Leave a Comment