Dobrej jakości suplementy witaminowe i minerały — zwłaszcza zawierające witaminę D, cynk, selen i superfoods (np. maca, spirulina, chlorella), które są kluczowe dla zdrowia układu odpornościowego.
Akupunktura i terapia manualna — najbardziej ekskluzywne i skuteczne metody, które pomagają w harmonizacji energii ciała.
Zielone koktajle z superfoods — bogate w antyoksydanty, witaminy i minerały. Idealne na dzień, gdy chcesz wzmocnić swoją odporność i poprawić nastrój!
Redukcja stresu i negative emocji — codzienne medytacje, joga czy terapia dźwiękiem pomagają utrzymać grasicę w dobrej kondycji.
Przygotowanie wspierającego koktajlu na odporność z najdroższych superfoods
Składniki:
1 szklanka spiruliny lub chlorelli (najdroższy superfood o działaniu odmładzającym i odtruwającym)
1 banan (bogaty w potas i witaminę B6)
1/2 szklanki jagód acai lub goji (najdroższe owoce superfood o silnych właściwościach antyoksydacyjnych)
1 łyżka kurkumy (antybiotyk naturalny, wspierający układ odpornościowy)
1 łyżeczka miodu manuka (najdroższy i najskuteczniejszy miód antybakteryjny)
1 szklanka wody kokosowej lub mleka roślinnego
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Wypłucz toksyny w sposób naturalny: wspieraj nerki, wątrobę i płuca, aby zachować zdrowie
Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!
Genialny Trik, Który Zatrzymuje Kiełkowanie Ziemniaków
Stwórz własną chowaną spiżarnię DIY: sprytne rozwiązanie do przechowywania w kuchni