Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika, jabłka dostarczają witamin, a rodzynki naturalnej słodyczy.
Bez dodatku cukru:

Ciasto jest słodzone wyłącznie owocami i opcjonalnie niewielką ilością miodu lub syropu klonowego.
Szybkie i proste:

Wystarczy kilka składników, które często masz w domu, aby stworzyć pyszny deser.
Wskazówki:
Dodatkowy smak:

Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów dla dodatkowej chrupkości.
Zamiast rodzynek:

Użyj suszonych żurawin, moreli lub daktyli, jeśli wolisz inne suszone owoce.
Przechowywanie:

Ciasto można przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrozić na później.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innych płatków?

Tak, płatki jaglane lub orkiszowe też świetnie się sprawdzą.
2. Czy można zrobić wersję wegańską?

Oczywiście! Zastąp jajka 2 łyżkami mielonego siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami wody.
3. Czy ciasto nadaje się na śniadanie?

Tak, to świetny wybór na zdrowy początek dnia, szczególnie z dodatkiem jogurtu naturalnego lub masła orzechowego.
Podsumowanie
To dietetyczne ciasto z płatków owsianych, jabłek i rodzynek to idealny przepis dla osób dbających o zdrowie. Łatwe, szybkie i pełne naturalnych składników – po prostu musisz je wypróbować! 🥧🍎✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na sałatkę z jarmużu z KFC

Wrzuć warzywa do miski i wymieszaj. W osobnym naczyniu wymieszaj składniki dressingu i ubij, aby się połączyły. Włóż do lodówki ...

Sekret Szefa Kuchni: Jak Idealnie Obrać Jajka na Twardo Każdym Razem

Delikatnie stuknij jajkiem o twardą powierzchnię, aby spowodować pęknięcie skorupki. Obróć jajko w dłoniach, aby skorupka popękała równomiernie. Zdejmij skorupkę, ...

Naprawdę pyszne faszerowane bakłażany po sycylijsku

Umieść kawałki ponownie na blaszce i włóż do zamrażarki na 30 minut, aby czekolada dobrze stwardniała. Po tym czasie możesz ...

Ciasto serowe

Instrukcje Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką formę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali ...

Leave a Comment