✅ Codziennie używaj kremu z filtrem UV
✅ Unikaj słońca w godzinach szczytu
✅ Nawadniaj organizm i jedz antyoksydanty
✅ Dbaj o rytuały pielęgnacyjne (oczyszczanie + nawilżanie)

🧡 Podsumowanie

Selen to cichy bohater zdrowej i młodej skóry. Nie ignoruj jego roli – włącz go do diety i ciesz się promiennym wyglądem bez przebarwień!