Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oprócz oczyszczania powietrza, te 7 roślin przyciąga pozytywne wibracje i bogactwo do Twojego domu

Jak powszechnie wiadomo, mięta ładnie pachnie i można z niej przyrządzać herbaty ziołowe, ale zdaje się również przyciągać pozytywne wibracje ...

Dlaczego Twój Grzejnik Nie Działa Efektywnie? Sprawdź, Co Może Go Zatrzymywać i Jak Zmniejszyć Koszty Energii

Sposób przyrządzenia (czyli rozwiązanie problemu): Sprawdzenie ciśnienia w instalacji grzewczej Zanim zaczniesz próbować odpowietrzyć grzejnik, warto upewnić się, że ciśnienie ...

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru

Instrukcje: Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia lub wyłóż je papierem pergaminowym. Przygotuj jabłka: ...

Danie, które Podbiło Serce Przyjęcia – Przepis na Furorę!

Pokrój mięso na mniejsze kawałki lub paski. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż mięso na złoty kolor ...

Leave a Comment