Wyobraź sobie  balon, który nieustannie próbujesz ściskać . W pewnym momencie pęka  i odkształca się . Podobnie, gdy  kumulujemy negatywne emocje i nie okazujemy ich , mogą one powodować  przewlekły stres  , który osłabia nasz  układ odpornościowy .

Badania pokazują, że zaburzenia emocjonalne, takie jak  depresja i lęk,  często występują u osób cierpiących na fibromialgię. Kiedy umysł jest przytłoczony  negatywnymi myślami , ma to bezpośredni wpływ na nasze ciało.  Każda komórka może stać się odbiornikiem naszych stanów emocjonalnych .

Błędne koło bólu i emocji

Kiedy pojawia się ból fizyczny, często powoduje frustrację  , smutek, a nawet złość . Niestety, emocje te  napędzają błędne koło  : im bardziej są tłumione,  tym większy ból się nasila .