Reklama
Reklama
Reklama

Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.

Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.

Kogo to obchodzi?

Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.

Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.

Wczesna diagnoza może wszystko zmienić

Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.

Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:

  • Stopniowa utrata wagi
  • Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
  • Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przygotuj owoce:

Winogrona: Umyj, usuń z gałązek i przekrój na pół, jeśli chcesz usunąć pestki lub po prostu podać na cało. 3 ...

11 sekretów pielęgnacji samochodów, dzięki którym uzyskasz wykończenie jak w salonie

Sekret 6: Techniki czyszczenia opon i kół Opony i koła Twojego samochodu mogą być jednymi z najbardziej zabrudzonych części. Detailerzy ...

Komary nie lubią tych ośmiu zapachów. Nie zapomnij ich zasadzić tego lata!

Kocimiętka zawiera nepetalakton, bardzo skuteczny środek odstraszający komary. Badania wykazały, że kocimiętka może być nawet skuteczniejsza niż DEET, powszechny składnik ...

Ukryte zagrożenia na talerzu: codzienne potrawy, o których powinieneś pomyśleć dwa razy zanim je zjesz

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania (zdrowsze alternatywy): Ogranicz spożycie przetworzonego mięsa:  Jedz przetworzone mięso tylko okazjonalnie, a nie codziennie. Wybieraj świeże ...

Leave a Comment