Reklama
Reklama
Reklama

Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.

Ponieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.

Kogo to obchodzi?

Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.

Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.

Wczesna diagnoza może wszystko zmienić

Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.

Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:

  • Stopniowa utrata wagi
  • Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
  • Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis Teresitas z kremem na Wielki Tydzień

Czekoladowe Teresitas: Dodaj do kremu 2 łyżki kakao, aby uzyskać czekoladowy smak. Karmelowy Akcent: Zamiast cukru pudru, polej ciastka sosem ...

Klasyczna Okra: Przepis na Pyszny Deser

FAQ Jak długo mogę przechowywać klasyczną okrę? Odpowiedź: Klasyczną okrę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Czy mogę użyć ...

Ciasto z Jabłkami i Rodzynkami – Wilgotne, Aromatyczne i Pyszne!

FAQ: 1. Jakie jabłka najlepiej nadają się do ciasta?Najlepsze są twarde i lekko kwaśne odmiany, np. Szara Reneta, Granny Smith lub ...

Pieczony Kalafior z Serem – Aromatyczna Chrupiąca Uczta Dla Podniebienia

Do kalafiora możesz podać sos jogurtowy lub tahini, który doskonale komponuje się z tym daniem. Warianty: Wegańska wersja: Zamiast sera ...

Leave a Comment