Reklama
Reklama
Reklama

Każdy musi wiedzieć, aby uniknąć zakupu niewłaściwego produktu

Orzeszki ziemne, znane również jako arachidowe, są bogate w witaminy i składniki odżywcze, często określane jako „orzechy długowieczności”, które są bardzo korzystne dla zdrowia. W tradycyjnej medycynie chińskiej orzeszki ziemne są chwalone za regulowanie trawienia, wzbogacanie krwi i skuteczne zatrzymywanie krwawienia.

Obecnie dwa najpopularniejsze rodzaje to orzeszki ziemne o czerwonej i białej skórce. Wielu uważa, że ​​ponieważ oba są orzeszkami ziemnymi, mają ten sam smak i wartość odżywczą, ale w rzeczywistości różnią się znacznie.

1. Różnice smakowe

Orzeszki ziemne o czerwonej skórce mają naturalnie słodki smak, szczególnie gdy są świeżo zebrane, dzięki czemu idealnie nadają się do mleka orzechowego, zup i innych. Orzeszki ziemne o czerwonej skórce są również znane ze zwiększania energii i wzbogacania krwi, dzięki czemu nadają się do spożycia na surowo.

Z drugiej strony orzeszki ziemne o białej skórce mają chrupiącą konsystencję i są powszechnie używane do smażenia lub w różnych przekąskach. Mają wyższą zawartość oleju, dzięki czemu są popularnym wyborem jako olej arachidowy lub masło orzechowe. Ponadto orzeszki ziemne o białej skórce mają mniej kalorii, co czyni je odpowiednimi dla osób, które chcą schudnąć.

2. Różnice odżywcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z bakłażana

Roladki z bakłażana SKŁADNIKI Długie, cienkie bakłażany (około 2-3 bakłażanów) Ser ricotta lub mozzarella (200 g) Starty parmezan (50 g) ...

Wsyp sól i ocet do szklanki i umieść ją w pokoju, który często odwiedzasz. Oto dlaczego

Wymieszanie soli i octu w szklance i umieszczenie ich w pomieszczeniu, które często odwiedzasz, oferuje zaskakujące korzyści wykraczające poza ich ...

Bez dwóch zdań, moja babcia nie wyobraża sobie kolacji wigilijnej bez tego dania!

Ta orzeźwiająca i świąteczna sałatka będzie doskonałym dodatkiem do każdego świątecznego spotkania. Słodkie i cierpkie smaki żurawiny i ananasa doskonale ...

“Ciasto z Kremem Jabłkowym”

Składniki Składniki na krem: 1 jajko Szczypta soli 8 g (1 łyżeczka) cukru waniliowego 60 g (4 łyżki) cukru 40 ...

Leave a Comment