Przygotowanie:
Filety z kurczaka natrzyj solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym.
W misce wymieszaj jogurt grecki, majonez, musztardę, sok z cytryny i połowę startego parmezanu.
Kurczaka obtocz w przygotowanej marynacie i odstaw na 30 minut do lodówki.
Rozgrzej oliwę na patelni i smaż filety po 3-4 minuty z każdej strony, aż się zarumienią.
Przełóż kurczaka do naczynia żaroodpornego, posyp resztą parmezanu i piecz w 180°C przez 15 minut.
Podawaj z ulubioną sałatką lub warzywami.
Czas pieczenia: 15 min
Porcje: 2
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajka buraczane – niesamowita przekąska wielkanocna!
Smażone Zeppole di San Giuseppe: neapolitański przepis, który nie jest tłusty na Dzień Ojca
Naturalne Leczenie Grzybicy Paznokci: Skuteczne i Szybkie Domowe Remedium!
„Pietruszka w szklance: Naturalny napój wspierający zdrowie oczu”