Lekki Sos do Sałatek i Surowych Warzyw – Zdrowy, Aromatyczny i Szybki! 🥗✨

Wprowadzenie

Szukasz lekkiego, zdrowego i pełnego smaku sosu do sałatek i świeżych warzyw? Ten przepis to idealna równowaga pomiędzy kremowością a orzeźwiającym smakiem. Jest niskokaloryczny, bez ciężkich składników, a jednocześnie podkreśla smak każdej sałatki!

Składniki (na 1/2 szklanki sosu):

• 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
• 2 łyżki soku z cytryny (lub octu jabłkowego)
• 1 łyżeczka musztardy dijon (lub klasycznej)
• 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla balansu)
• 1 mały ząbek czosnku (starty lub przeciśnięty)
• Sól i pieprz do smaku
• 1 łyżka jogurtu naturalnego (opcjonalnie, dla kremowej konsystencji)

Sposób przygotowania:

1. W miseczce lub słoiczku wymieszaj oliwę, sok z cytryny, musztardę i miód, aż się połączą.
2. Dodaj czosnek, sól i pieprz, a następnie dokładnie wymieszaj lub wstrząśnij słoikiem.
3. Jeśli chcesz bardziej kremowy sos, dodaj jogurt naturalny i wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Serwowanie: