Reklama
Reklama
Reklama

Lokalna superżywność: jeżyny i jak przetworzyć wiele jeżyn?

Istnieją dwa sposoby fermentacji jeżyn: przy użyciu kultury starterowej , takiej jak kefir , kombucha lub serwatka z domowego jogurtu yofu lub kupionego w sklepie roślinnego jogurtu, albo przy użyciu soli, jak opisano w podręczniku Noma Fermentation Handbook . 

W swojej książce Fermenting Fern Green podaje przepis na fermentowane puree z jeżyn z szałwią (fermentacja mlekowa z kulturą starterową)

Aby zapobiec szybkiemu zepsuciu, zaleca się fermentację mlekową jeżyn w połączeniu z warzywami, np. zrób własną kiszoną kapustę – dlaczego nie? — dodał jeżyny! 

Istnieje również kimchi owocowe : kto odważy się dodać jeżyny? 

Dżem jeżynowy

samymi jeżynami lub z ziołami ( tutaj na przykład z oregano ), albo w połączeniu z innymi owocami , a nawet dżemem jeżynowym z białą czekoladą ???

Ketchup jeżynowy

tej broszurze (w formacie PDF) znajdziesz przepis na keczup jeżynowy, a także wiele innych przepisów. Czy uważasz, że keczup jeżynowy to dziwny pomysł? Co roku robimy keczup z czerwonej porzeczki i jest on przepyszny! 

Vegan Soul Food znajdziesz przepis na sos miso z jeżynami: fioletowy sos, który doda koloru i smaku wszystkim Twoim wytrawnym potrawom! 

Czy znasz jakieś oryginalne przepisy z jeżynami?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Torcik Serowo–Śmietankowy z Galaretką

Krok 3: Składanie warstw Połowę masy serowej wylej na przygotowany spód. Łyżką nakładaj tężejącą galaretkę na wierzch masy. Wstaw do ...

Idealne jajka na twardo: Sekrety perfekcyjnego gotowania

Czas gotowania: Miękki środek (idealny do sałatek): Gotuj przez 9-10 minut. Średnio twardy (na kanapki): Gotuj przez 11-12 minut. Twardy ...

Ciasto Kisielowe – Proste i Pyszne Wypieki, Które Zawsze Się Udają

Szczypta soli Sposób przyrządzenia Przygotowanie składników: W misce wymieszaj suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, kisiel, cukier i cukier wanilinowy ...

Łącząc pokolenia: odpowiadając na obawy mojej babci dotyczące podgrzewania żywności w kuchence mikrofalowej

Obszary do poprawy: Jasność w kwestii promieniowania: Wspominając, że mikrofale są niejonizujące, możesz to nieco bardziej wyjaśnić. Być może mógłbyś ...

Leave a Comment