Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomagają regenerację komórek.

Sposób użycia : Zaparz filiżankę zielonej herbaty, odstaw do ostygnięcia i użyj jako toniku lub mgiełki do twarzy.
Korzyści : Zmniejsza stany zapalne, napina skórę i minimalizuje widoczność zmarszczek.
6. Maska z białka jaja

Białka jaj są bogate w proteiny i składniki odżywcze, które napinają i ujędrniają skórę.

Sposób użycia : Ubij białko z jednego jajka na pianę, nałóż na twarz i pozostaw do wyschnięcia przed spłukaniem.
Korzyści : Napina skórę, zmniejsza obrzęki i wygładza drobne zmarszczki.
7. Maska z miodu i cynamonu

Miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, który zatrzymuje wilgoć, natomiast cynamon poprawia krążenie krwi.

Sposób użycia : Wymieszaj 1 łyżkę miodu z ½ łyżeczki cynamonu, nałóż na twarz i pozostaw na 10–15 minut przed spłukaniem.
Korzyści : Nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i zmniejsza widoczność zmarszczek.
8. Dbaj o nawodnienie organizmu i stosuj zdrową dietę

Nawodnienie i odżywienie odgrywają kluczową rolę w zachowaniu młodej skóry.

Co robić : Pij dużo wody i jedz produkty bogate w przeciwutleniacze, witaminy i zdrowe tłuszcze, takie jak jagody, warzywa liściaste, orzechy i tłuste ryby.
Korzyści : Utrzymuje skórę nawilżoną, jędrną i promienną od wewnątrz.