✔ Jedz zielone warzywa liściaste (takie jak szpinak), aby uzyskać dodatkową luteinę i zeaksantynę.
✔ Odpoczywaj oczami co 20 minut podczas korzystania z ekranów.
✔ Dbaj o nawodnienie, aby zapobiec suchości oczu.
✔ Wykonuj ćwiczenia oczu, aby wzmocnić wzrok w sposób naturalny
Miłego oglądania!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać – Skórka Bananowa!
Miękki Przepis na Zakochanie Się!
Znaczenie prawidłowego zarządzania kablami w domu
Muffin z cukinii: puszysty i pyszny przepis na jedzenie warzyw