Umieść awokado w tekturowym pudełku lub papierowej torbie razem z bananem. Owoc ten wytwarza etylen, gaz przyspieszający dojrzewanie.

Niespodziewane korzyści z awokado pitta

Pestka awokado jest wyjątkowo zdrowa, ponieważ zawiera 70% przeciwutleniaczy obecnych w awokado. Oto metoda wykorzystania jądra:

Pozostaw pestkę do wyschnięcia, a następnie ją obierz.
Pokrój go na małe kawałki i zmiksuj, aż powstanie drobny proszek.
Dodawaj ten proszek do potraw i napojów. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i przeciwutleniaczy poprawia trawienie i sprawia, że ​​skóra staje się bardziej promienna. Co więcej, jest bezsmakowy, co nie ma wpływu na smak przygotowywanych przez Ciebie potraw.

Te wskazówki mogą sprawić, że spożywanie awokado będzie jeszcze korzystniejsze.