Reklama
Reklama
Reklama

Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym

Składniki:
Jabłka – 4 średnie (około 700 g)
Sok z połowy cytryny
Jajka – 4 duże
Sól – szczypta
Stewia – 1 łyżeczka (lub inny wybrany niskokaloryczny słodzik)

Masło Orzechowe – 2 łyżki
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Masło – 20 g (do posypania i wysmarowania formy)
Cynamon mielony – do posypania

Instrukcje:

Przygotuj jabłka:
Jabłka obierz i pokrój drobno nożem lub mandoliną tak, aby uzyskać cienkie, równe plasterki.
Zanurzaj plasterki jabłka w soku z połowy cytryny, aby zapobiec ich ściemnieniu i podkreślić ich smak. Dobrze wymieszaj i odłóż na bok.
Przygotuj masę jajeczną:
W osobnej misce wymieszaj 4 jajka, szczyptę soli i 1 łyżeczkę stewii. Ubijaj, aż się spieni.
Do masy jajecznej dodaj 2 łyżki masła orzechowego i ubijaj na gładką masę.

Do mieszanki dodaj 1 łyżeczkę proszku do pieczenia.
Złóż ciasto:
Okrągłą formę o średnicy 18 cm (7 cali) wysmaruj masłem.
Ułóż pokrojone w cienkie plasterki jabłka na patelni, spłaszczając wierzch, aby uzyskać gładkie wykończenie.
Wylać równomiernie mieszaninę jajek i masła orzechowego na jabłka.
Dodaj małe kawałki masła (w sumie 20 g) na wierzch ciasta, aby dodać mu bogactwa.
Upiecz ciasto:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak dokładnie wyczyścić piekarnik metodą 2 minut: sprawi, że znów będzie wyglądał jak nowy

Wstęp Czyszczenie piekarnika może wydawać się trudnym i pracochłonnym zadaniem, ale przy odpowiedniej metodzie staje się szybkie i zaskakująco skuteczne ...

Słodki Chleb Jogurtowy – Przepis, Który Musisz Wypróbować!

Jeśli szukasz przepisu na coś wyjątkowego, co zachwyci całą rodzinę, słodki chleb jogurtowy będzie strzałem w dziesiątkę. Ten miękki, delikatnie ...

Jakie są najważniejsze środki ostrożności, aby zapobiec wypadkom domowym w Twoim mieszkaniu?

Życie w bezpiecznym otoczeniu zaczyna się od własnego domu. Właściwe środki ostrożności mogą zdecydowanie zmniejszyć ryzyko wypadków i kontuzji. Zastanówmy ...

Najszybszy i Najsmaczniejszy Eiskaffee – Przygotuj w 5 Minut!

Wprowadzenie Eiskaffee, czyli mrożona kawa, to prawdziwa gratka dla miłośników kawy w upalne dni. To nie tylko pyszny napój, ale ...

Leave a Comment