Reklama
Reklama
Reklama

Nogi mojej babci są jak u nastolatki: bez żylaków, stawy jak nowe dzięki rozmarynowi

2. Herbata z rozmarynem

Picie herbaty rozmarynowej może również przynieść korzyści wewnętrzne, pomagając w utrzymaniu ogólnego krążenia i zmniejszając stan zapalny.

Składniki:

1-2 łyżeczki suszonych liści rozmarynu

1 szklanka wrzącej wody

Miód lub cytryna (opcjonalnie, dla smaku)

Instrukcje:

Umieść suszone liście rozmarynu w filiżance.

Zalej liście wrzącą wodą i odstaw na 10 minut.

Odcedź liście i dodaj miód lub cytrynę, jeśli chcesz.

Pij tę herbatę raz lub dwa razy dziennie.

3. Kąpiel rozmarynowa

Kojąca kąpiel rozmarynowa może pomóc rozluźnić mięśnie i stawy, jednocześnie poprawiając krążenie w nogach.

Składniki:

1 szklanka świeżych gałązek rozmarynu lub 1/2 szklanki suszonego rozmarynu

Ciepła woda do kąpieli

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszysty Miodownik z Kremem Kaszowym – Słodka Przyjemność na Każdą Okazję

Pieczenie ciasta: Przełóż ciasto do formy o wymiarach 22×22 cm (wysmarowanej masłem i oprószonej mąką) i wstaw do piekarnika nagrzanego ...

Plamy z pogody na ubraniach. Oto jak się ich pozbyć

4. Z wybielaczem W przypadku białych ubrań możesz użyć wybielacza. Nie używaj wybielacza na kolorowych ubraniach, ponieważ spowoduje to odbarwienia ...

Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”

Pieczenie: W naczyniu żaroodpornym na dnie rozprowadź cienką warstwę sosu pomidorowego. Ułóż nadziane cannelloni w jednym rzędzie. Na wierzch wylej ...

7 oznak, że jesz za dużo cukru

4 – Uzależnienie od cukru: Prawdopodobnie masz uzależnienie od cukru, jeśli często masz ochotę na coś słodkiego. Cukier uzależnia, a ...

Leave a Comment