Reklama
Reklama
Reklama

Nogi mojej babci są jak u nastolatki: bez żylaków, stawy jak nowe dzięki rozmarynowi

2. Herbata z rozmarynem

Picie herbaty rozmarynowej może również przynieść korzyści wewnętrzne, pomagając w utrzymaniu ogólnego krążenia i zmniejszając stan zapalny.

Składniki:

1-2 łyżeczki suszonych liści rozmarynu

1 szklanka wrzącej wody

Miód lub cytryna (opcjonalnie, dla smaku)

Instrukcje:

Umieść suszone liście rozmarynu w filiżance.

Zalej liście wrzącą wodą i odstaw na 10 minut.

Odcedź liście i dodaj miód lub cytrynę, jeśli chcesz.

Pij tę herbatę raz lub dwa razy dziennie.

3. Kąpiel rozmarynowa

Kojąca kąpiel rozmarynowa może pomóc rozluźnić mięśnie i stawy, jednocześnie poprawiając krążenie w nogach.

Składniki:

1 szklanka świeżych gałązek rozmarynu lub 1/2 szklanki suszonego rozmarynu

Ciepła woda do kąpieli

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SERNIK JUSTYNY

Spód: Pokrusz „Petitki” na drobne kawałki. Podgrzej 1/3 kostki masła i połącz z pokruszonymi ciastkami. Masę wyłóż równomiernie na dno ...

Apfelbällchen – Najsmaczniejsze Jabłkowe Kulki, Które Podbiją Twoje Serce!

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je w drobną kostkę. Możesz także zetrzeć je na tarce o ...

Jak ożywić orchideę: 4 wskazówki i sposób przenoszenia

3. Skórka od banana Banan to łatwo dostępny owoc, który można znaleźć w niemal każdym domu i jest superfoodem. Jest ...

Czy szkoły nadal powinny uczyć pisania odręcznego?

Wyzwania w nauczaniu pisma odręcznego Ograniczenia czasowe W świecie zdominowanym przez standaryzowane testy i napięty program nauczania poświęcanie czasu na ...

Leave a Comment