W rondlu zagotuj wodę. Dodaj cebulę, czosnek i imbir. Gotuj na małym ogniu przez 15 minut, mieszając co jakiś czas.
Dodanie cytryny i miodu:
Odstaw rondel z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia (do temperatury około 40°C). Dodaj sok wyciśnięty z cytryn oraz miód. Dokładnie wymieszaj.
Przechowywanie:
Przecedź syrop przez sitko do czystego, szklanego słoika lub butelki. Przechowuj w lodówce do 7 dni.
Stosuj syrop 3 razy dziennie po 1 łyżce stołowej, najlepiej po posiłkach.
Jeśli smak jest zbyt intensywny, można rozcieńczyć syrop w ciepłej wodzie lub herbacie.
Pamiętaj, aby zawsze korzystać z czystej łyżki przy nabieraniu syropu, aby zachować jego świeżość.
Warianty:
Z dodatkiem kurkumy: Dodaj 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku do gotującej się mieszanki, aby wzmocnić działanie przeciwzapalne syropu.
Z miętą: Dodaj kilka świeżych liści mięty pod koniec gotowania, aby nadać syropowi orzeźwiający aromat.
FAQ:
Yo Make również polubił
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
Prosty przepis na kalafiora – zdrowie na talerzu w kilka minut!
Ciasto Funtowe: Tradycyjny Przepis, Który Nigdy Nie Zawodzi
Możesz wydłużyć okres przydatności do spożycia sałaty! Oto najlepszy sposób, aby to zrobić