Wprowadzenie
Sok z cytryny i imbiru to jedno z najprostszych, ale jednocześnie najbardziej skutecznych połączeń naturalnych składników, które wspomagają naszą odporność, trawienie oraz dają energetycznego kopa na cały dzień. Ten orzeźwiający napój jest pełen witaminy C, antyoksydantów oraz właściwości przeciwzapalnych. Dzięki imbirowi zyskuje dodatkowe właściwości rozgrzewające i wspomagające krążenie. W artykule zaprezentujemy, jak przygotować ten napój i jakie korzyści może przynieść dla naszego zdrowia.
Składniki:
1 średnia cytryna
2-3 cm korzenia świeżego imbiru
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
500 ml wody (przegotowanej lub wody kokosowej)
Kilka listków mięty (opcjonalnie, dla ozdoby)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Poznaj imbir: kiedy należy zachować ostrożność?
Semiluna – Ciasto Dzieciństwa
Dlaczego warto wkładać cebulę do zamrażarki?
Nie wiedziałem o tym