Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Dopraw piersi z kurczaka solą i pieprzem z obu stron.
Umieść je na natłuszczonej blasze do pieczenia lub wyłożonej papierem pergaminowym.
2️⃣ Przygotuj sos:
W małej misce wymieszaj musztardę, miód, sok z cytryny i posiekany czosnek.
Możesz dodać więcej miodu dla słodszego smaku lub więcej musztardy dla ostrzejszej nuty.
3️⃣ Zamarynuj kurczaka:
Hojnie posmaruj piersi kurczaka przygotowanym sosem, upewniając się, że są w pełni pokryte.
4️⃣ Piecz:
Piecz kurczaka przez 25-30 minut lub do momentu, gdy jego temperatura wewnętrzna osiągnie 75°C (165°F).
Aby uzyskać złocistą skórkę, ustaw piekarnik na grillowanie na ostatnie 2-3 minuty pieczenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na dżem z bekonu
Zagłębiamy się w soczyste steki: dogłębne spojrzenie na przysmak dla smakoszy
Fudgy Czekoladowe Muffiny: Przepis na Deser, Któremu Nie Oprzesz Się
Zupa spalająca tłuszcz: Naturalny i prosty sposób na zdrową utratę wagi