Dodaj płyny
Wlej ocet jabłkowy i miód. Mieszaj dokładnie, aż miód całkowicie się rozpuści.

Dodaj gorący płyn
Dodaj ciepłą wodę lub napój roślinny i delikatnie mieszaj.

Wymieszaj z nasionami chia
Dodaj żel chia do mieszanki i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.

Ciesz się natychmiast
Smak można dostosować poprzez dodanie odrobiny soku z cytryny lub szczypty czarnego pieprzu (pieprz wspomaga wchłanianie kurkuminy).

Kiedy i jak spożywać ten napój?

Dla ogólnego zwiększenia energii: 1 raz dziennie, rano na pusty żołądek.
Przy bólach stawów: 2 razy dziennie (rano i wieczorem).
Aby regulować poziom cukru we krwi: pij około 15–20 minut przed posiłkiem.

Dlaczego warto włączyć ten napój do swojej codziennej rutyny?

Ponieważ jest prosty, naturalny i łatwo dostępny, napój ten oferuje kilka korzyści naraz: wspomaga trawienie, poprawia komfort stawów, poprawia równowagę metaboliczną… Jest łagodną alternatywą dla suplementów przemysłowych.

Jeden napój, wiele korzyści
Nie ma potrzeby stosowania środków farmaceutycznych, aby zadbać o siebie. Ta domowa mieszanka może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o codzienne dobre samopoczucie. Pomaga odzyskać siły witalne, lekkość… a jako bonus ma przyjemny smak.