Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sałatkę ogórkową: spalaj tłuszcz podczas snu!

Składniki
Ogórek (nawadniający i niskokaloryczny)
Sól, do smaku
Marchewka (bogata w błonnik)
Szczypta dymki (dodaje pikantnego smaku)
Oliwa z oliwek (przyspiesza metabolizm dzięki zdrowym tłuszczom)
Cukier (odrobina dla równowagi)
Sos sojowy (dodaje smaku umami)
Papryka (pikantna i aromatyczna z minimalną ilością kalorii)
Żeń-szeń Tienchi (Panax notoginseng) (opcjonalnie, ale wzmacnia korzyści zdrowotne)
Ocet jabłkowy lub ryżowy (wspomaga metabolizm i trawienie)
Instrukcje

Proszę czytać dalej (>), aby uzyskać instrukcje:

Instrukcje
Przygotowanie ogórka
Pokrój ogórka w cienkie plasterki i posyp odrobiną soli.
Odstaw na 10 minut, aby odsączyć nadmiar wody, a następnie odcedź płyn.
Dodaj warzywa
Pokrój drobno marchewkę i szczypiorek.
Wymieszaj je z ogórkami w dużej misce. Przygotuj dressing
W małej misce wymieszaj:
Oliwę z oliwek
Szczyptę cukru
Sos sojowy
Paprykę
Proszek z żeń-szenia Tienchi (jeśli dostępny)
Ocet jabłkowy lub ocet ryżowy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Kisielowe – Proste i Pyszne Wypieki, Które Zawsze Się Udają

Wprowadzenie Ciasto kisielowe to jeden z tych domowych wypieków, które zachwycają zarówno smakiem, jak i łatwością przygotowania. Jest idealnym rozwiązaniem, ...

Smażony bakłażan: pyszny i prosty przepis

Smażony bakłażan to klasyczne danie, które łączy wyrazisty smak tego warzywa z chrupiącą skórką i delikatnym wnętrzem. Idealny jako przystawka, ...

Idealne Naleśniki: Przepis na Domowe, Łatwe i Pyszne Placki, które Zawsze Wychodzą

Wprowadzenie: Naleśniki to jedno z tych dań, które nigdy nie wychodzą z mody. Idealnie cienkie, puszyste i delikatne – świetnie ...

Zupa z Brokułów i Ziemniaków – Prosty i Pyszny Przepis na Rozgrzewający Posiłek

Introduction Zupa z brokułów i ziemniaków to kremowe, sycące i niezwykle smaczne danie, które sprawdzi się na każdą okazję. Dzięki ...

Leave a Comment