Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na smak, którego nie można przestać jeść – codzienna przyjemność w każdej porcji

Przygotowanie składników:

Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Suszone pomidory pokrój na mniejsze kawałki, cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Liście szpinaku dokładnie umyj i osusz.
Wymieszanie składników:

W dużej misce połącz awokado, suszone pomidory, cebulę, czosnek oraz liście szpinaku.
Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek oraz płatki chili, jeśli chcesz dodać daniu lekką pikantność.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby awokado nie rozpadło się za bardzo.
Dodanie sera:

Pokrusz fetę lub ser kozi i dodaj do sałatki, mieszając delikatnie, aby ser pozostał w kawałkach.
Przyprawianie:

Na koniec dopraw sałatkę solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ta sałatka doskonale smakuje jako lekki obiad, dodatek do dań głównych, a także jako samodzielna przekąska. Można ją podać z kawałkiem chrupiącego pieczywa lub na liściach sałaty.
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej spożyć zaraz po przygotowaniu, aby zachowała świeżość i teksturę awokado. Jeśli musisz ją przechować, wstaw ją do lodówki na maksymalnie 2-3 godziny, ale pamiętaj, że awokado może ciemnieć.
Warianty:
Wegańska wersja: Zamiast sera możesz dodać pieczonego tofu lub ulubioną wegańską alternatywę.
Z dodatkiem orzechów: Jeśli lubisz chrupiące akcenty, możesz dodać prażone orzechy włoskie lub migdały do sałatki.
Z jajkiem: Dla bardziej pożywnej wersji, na wierzch możesz dodać ugotowane na twardo jajka, które urozmaicą smak i dodadzą białka.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe Ciastka Bez Cukru i Mąki – Przepis na Energetyczne Przekąski dla Każdego!

3️⃣ Dodaj mielone migdały, wiórki kokosowe, cynamon, wanilię, proszek do pieczenia i kakao. Wymieszaj dokładnie. 4️⃣ Jeśli chcesz, dodaj kawałki ...

Masz ochotę na pięknie napuszony omlet? Porzuć widelec i trzepaczkę i zamiast tego wypróbuj tę sztuczkę

To tak, jakby próbować napompować materac ustami, zamiast używać pompki elektrycznej. Długie, żmudne… i mało efektywne! Technika szefa kuchni: blender ...

Majonez z jajkami na twardo: szybki i lekki przepis z jogurtem greckim

Przygotowanie kapusty: Jeśli używasz całej główki kapusty, wyjmij głąb i delikatnie oddziel liście, gotując je przez kilka minut we wrzącej ...

Domowe Pączki

👩‍🍳 Przygotowanie: 1️⃣ Aktywacja drożdży Wymieszaj mleko z drożdżami i odstaw na 10 minut. 2️⃣ Przygotowanie ciasta Wymieszaj mąkę, cukier ...

Leave a Comment