Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na smak, którego nie można przestać jeść – codzienna przyjemność w każdej porcji

Przygotowanie składników:

Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Suszone pomidory pokrój na mniejsze kawałki, cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Liście szpinaku dokładnie umyj i osusz.
Wymieszanie składników:

W dużej misce połącz awokado, suszone pomidory, cebulę, czosnek oraz liście szpinaku.
Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek oraz płatki chili, jeśli chcesz dodać daniu lekką pikantność.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby awokado nie rozpadło się za bardzo.
Dodanie sera:

Pokrusz fetę lub ser kozi i dodaj do sałatki, mieszając delikatnie, aby ser pozostał w kawałkach.
Przyprawianie:

Na koniec dopraw sałatkę solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ta sałatka doskonale smakuje jako lekki obiad, dodatek do dań głównych, a także jako samodzielna przekąska. Można ją podać z kawałkiem chrupiącego pieczywa lub na liściach sałaty.
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej spożyć zaraz po przygotowaniu, aby zachowała świeżość i teksturę awokado. Jeśli musisz ją przechować, wstaw ją do lodówki na maksymalnie 2-3 godziny, ale pamiętaj, że awokado może ciemnieć.
Warianty:
Wegańska wersja: Zamiast sera możesz dodać pieczonego tofu lub ulubioną wegańską alternatywę.
Z dodatkiem orzechów: Jeśli lubisz chrupiące akcenty, możesz dodać prażone orzechy włoskie lub migdały do sałatki.
Z jajkiem: Dla bardziej pożywnej wersji, na wierzch możesz dodać ugotowane na twardo jajka, które urozmaicą smak i dodadzą białka.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarta czekoladowo-budyniowa

👨‍🍳 Instrukcje: 1️⃣ Przygotowanie spodu Rozgrzej piekarnik do 160°C (320°F). Wyłóż dno formy papierem pergaminowym. Zmiażdż ciasteczka w robocie kuchennym ...

Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, które doprowadzi Cię do szaleństwa!

1. Przygotuj krem: – W rondelku ubić 1 jajko z 50 g cukru i 10 g cukru waniliowego, aż masa ...

Woda imbirowa: Najzdrowszy napój spalający tłuszcz na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach!

Reguluje ciśnienie krwi: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów. Zwalcza stany zapalne: Znany ze swoich właściwości ...

Domowy Żel Cebulowy na Porost Włosów – Naturalna Kuracja DIY

Sposób przygotowania: Przygotowanie cebuli – Obierz i pokrój cebulę na małe kawałki, a następnie zmiksuj ją w blenderze lub zetrzyj na ...

Leave a Comment