Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zdrowe kulki z ciasta marchewkowego

Przepis na Zdrowe Kulki z Ciasta Marchewkowego

Te zdrowe kulki marchewkowe to pyszna alternatywa dla tradycyjnych słodkich przekąsek! Są pełne witamin, błonnika i naturalnej słodyczy, dzięki czemu stanowią świetną opcję na szybki, ale pożywny deser lub zdrową przekąskę. Zamiast cukru używamy naturalnych składników, które sprawiają, że te kulki są idealne także dla osób dbających o zdrową dietę.

Składniki:
2 średnie marchewki (startowane na drobno)
1 szklanka płatków owsianych (można użyć bezglutenowych)
1/2 szklanki orzechów włoskich lub migdałów (posiekanych)
1/4 szklanki suszonych moreli lub daktyli (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla większej dawki błonnika)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki imbiru (opcjonalnie)
1 łyżka miodu (lub syropu klonowego)
1/4 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego (opcjonalnie, dla wilgotności)
Szczypta soli
Wiórki kokosowe lub sezam (do obtoczenia kulek)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój zawsze staje się taki paskudny. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jedyna metoda, na którą przysięgam

Czyszczenie tłustego filtra okapu kuchennego może być trudnym zadaniem, ale sekretny trik mojej babci sprawia, że ​​jest to niemal bezwysiłkowe ...

Sałatka z Krabów (Sałatka z Owoców Morza)

🦀 Sałatka z Krabów (Sałatka z Owoców Morza) 🥗 Lekka, orzeźwiająca i pełna smaku – idealna na przystawkę lub lekki ...

Kwadraty z marakują i bitą śmietaną Porcja od 8 do 10 | Przygotowanie: 30 minut | Czas gotowania: 20 minut | Odpoczynek: 1 godzina

Składniki: Na bazę ciasta kruchego: 200 g kruchych ciasteczek (lub speculoos) 80 g roztopionego masła Na krem ​​z marakui: 4 ...

krążki jabłek

Składniki Jabłka: 2 duże, twarde (np. jabłka Granny Smith) Do ciasta: 320g mąki 1 szczypta soli 300 ml jogurtu naturalnego ...

Leave a Comment