Reklama
Reklama
Reklama

Pulpety warzywne: przepis na kolorowe i smaczne drugie danie wegetariańskie

Krok 1
Ziemniaki myjemy i gotujemy w dużej ilości wrzącej wody z odrobiną soli przez 30-40 minut. Następnie, gdy są jeszcze gorące, rozgnieć je tłuczkiem do ziemniaków.

Krok 2
Posiekaj cebulę nożem.

Krok 3
Marchew oczyść i pokrój najpierw w słupki, a następnie w kostkę

Krok 4
Cukinię myjemy i kroimy w kostkę o boku 1/2 centymetra

Krok 5
Na średnim ogniu postaw patelnię z oliwą i posiekaną cebulą. Pozwól mu pachnieć przez kilka minut.

Krok 6
Dodaj marchewkę, wymieszaj i smaż przez 2-3 minuty.

Krok 7
Następnie dodać cukinię i groszek, sól i pieprz i smażyć przez 10 minut na dużym ogniu, często mieszając.

Krok 8
W międzyczasie do puree ziemniaczanego dodaj starty parmezan, sól i gałkę muszkatołową.

Krok 9
Dodaj także ubite jajko i dobrze wymieszaj.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze sposoby na usunięcie tłustych plam z bluzy

Kilka komercyjnych produktów jest opracowanych specjalnie do usuwania plam z tłuszczu. Odplamiacze z enzymami są szczególnie skuteczne, ponieważ rozkładają białka ...

Malinowe cappuccino

Biszkopt: Wbij jajka do miski, dodaj cukier i ubij na puszystą masę, aż stanie się jasnożółta i puszysta. Następnie dodaj ...

Pizza z kurczakiem Tikka

500 gramów mąki uniwersalnej 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki cukru 2 łyżeczki aktywnych suchych drożdży 1 jajko 2 łyżki oleju ...

Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.

Ciąg dalszy na następnej stronie Kiedy organizm nie jest w stanie uzyskać potrzebnej mu energii z cukru we krwi, zaczyna ...

Leave a Comment