Pamiętaj, aby obrać i dokładnie umyć marchewki, buraki i cytrynę. Zaleca się wybieranie ekologicznych owoców i warzyw.
Kroki przygotowania:
Zacznij od dodania jednej do dwóch szklanek wody do blendera.
Wymieszaj wszystkie składniki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź mieszankę przez sito, aby oddzielić sok.
Dokładnie wymieszaj sok. W razie potrzeby dodaj kilka kostek lodu, aby uzyskać schłodzony napój.
Aby przechowywać, wlej sok do szklanego słoika i wstaw do lodówki.
Ten sok nie tylko pomaga oczyścić jelito grube, ale także wspiera Twoją podróż do zdrowszej wagi. Ciesz się naturalnymi korzyściami i orzeźwiającym smakiem tej odżywczej mieszanki.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczony bakłażan: proste, ale smaczne danie wegetariańskie do spróbowania
Piekę je dwa razy w miesiącu, grecką pitta ze szpinakiem, którą uwielbia moja rodzina
Kruche Chrusty, Które Rozpływają się w Ustach: Przepis na Słodką Przyjemność
1 filiżanka dziennie: Cudowne właściwości herbaty z hibiskusa w rozpuszczaniu skrzepów krwi