Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Wołowiną: Smakowita i pożywna propozycja na każdą okazję

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie mięsa:

Wołowinę opłucz i osusz. Następnie dopraw solą i pieprzem.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek. Smaż wołowinę przez około 4-5 minut z każdej strony, aż osiągnie pożądany stopień wysmażenia (np. medium-rare dla soczystości). Po usmażeniu odstaw mięso na kilka minut, aby odpoczęło, a następnie pokrój w cienkie paski lub kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Paprykę, ogórka i cebulę pokrój w cienkie plastry. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki.
Jeśli używasz kukurydzy z puszki, odcedź ją i przepłucz wodą.
Składanie sałatki:

W dużej misce wymieszaj wszystkie warzywa, rukolę, a także mięso pokrojone w plastry.

W osobnej miseczce przygotuj dressing: wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, musztardę, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
Łączenie:

Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatka z wołowiną najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, kiedy składniki są świeże i chrupiące.
Możesz podać ją z dodatkiem pieczywa lub grzankami.
Jeśli sałatka nie zostanie spożyta od razu, przechowuj ją w lodówce przez maksymalnie 1-2 dni, jednak należy pamiętać, że świeża rukola i inne warzywa mogą stracić na chrupkości.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Prostej Pielęgnacji Skóry: Właściwości, Składniki i Zastosowanie Magicznej Mieszanki Vaseliny i Mango

Sposób przygotowania: Przygotowanie mango:Obierz mango, usuń pestkę i pokrój je na kawałki. Zblenduj owoce na gładkie puree. Jeżeli nie masz ...

Kebaby z kurczaka: smaczny przepis dla całej rodziny

1️⃣ Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, jogurt, sok z cytryny, czosnek, paprykę słodką i ostrą oraz sól i ...

Jaki jest najlepszy wiek na posiadanie dziecka?

Stabilność finansowa i emocjonalna Dojrzałość emocjonalna i stabilność zawodowa odgrywają kluczową rolę w wychowaniu dziecka. W tym wieku wiele kobiet ...

Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?

Czym są GMO? Organizmy genetycznie modyfikowane (GMO) to rośliny, zwierzęta lub mikroorganizmy, których materiał genetyczny został zmieniony w laboratorium przy ...

Leave a Comment