Sałatka ze szpinakiem, jagodami, pekanami, fetą i glazurą balsamiczną

1. Bogate w przeciwutleniacze: Jagody są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem i wspomagają ogólny stan zdrowia.
2. Dobre źródło błonnika: Szpinak i jagody dostarczają dużą ilość błonnika pokarmowego, który wspomaga prawidłowe trawienie i prawidłowy poziom cukru we krwi.
3. Wspiera zdrowe kości: Ser feta jest dobrym źródłem wapnia, niezbędnego do utrzymania zdrowych kości i zębów.

Informacje żywieniowe (na porcję)

– Kalorie: 320
– Białko: 15 g
– Tłuszcz: 18 g
– Tłuszcz nasycony: 6 g
– Cholesterol: 20 mg
– Węglowodany: 25 g
– Błonnik: 4 g
– Cukier: 15 g
– Sód: 200 mg