Reklama
Reklama
Reklama

Sfermentowany czosnek w miodzie: naturalny przepis dla zdrowia i smaku

Zalej czosnek miodem tak, aby całkowicie go pokrył. Upewnij się, że miód dokładnie wypełnia wszystkie szczeliny między ząbkami czosnku. Jeśli miód jest zbyt gęsty, możesz lekko podgrzać go w kąpieli wodnej, ale nie dopuszczaj do jego gotowania, aby nie stracił swoich prozdrowotnych właściwości.
Fermentacja:

Zakręć słoik i odstaw w ciemne, ciepłe miejsce (około 20-25°C) na około 1-2 tygodnie. Codziennie otwieraj słoik, by upewnić się, że czosnek jest dobrze zanurzony w miodzie. W razie potrzeby możesz delikatnie nacisnąć ząbki czosnku, aby uwolniły więcej soku i lepiej się zanurzyły.
Gotowe!
Po 1-2 tygodniach czosnek w miodzie będzie gotowy do spożycia. Ząbki czosnku staną się łagodniejsze, a miód nabierze wyjątkowego smaku czosnku. Warto pamiętać, że fermentacja czosnku w miodzie sprawia, że jego właściwości zdrowotne stają się jeszcze silniejsze.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Sfermentowany czosnek w miodzie jest bardzo wszechstronny. Możesz go spożywać w postaci 1-2 ząbków dziennie, najlepiej rano na czczo, aby wspomóc odporność. Można go także dodać do herbaty, stosować jako dodatek do kanapek, sałatek lub używać do marynat.
Przechowywanie: Sfermentowany czosnek w miodzie przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Może być przechowywany w lodówce, ale nie jest to konieczne – w słoiku w temperaturze pokojowej będzie trwał przez kilka miesięcy.
Warianty
Sfermentowany czosnek w miodzie z imbirem: Dodaj kilka kawałków świeżego imbiru do słoika przed zalejeniem czosnku miodem. Imbir wzbogaci miksturę o dodatkowe właściwości przeciwzapalne i pobudzające.
Sfermentowany czosnek w miodzie z cytryną: Możesz dodać kawałki cytryny (np. plasterki lub kawałki skórki) do miodu, co nada miksturze orzeźwiającego smaku i wzmocni działanie detoksykacyjne.
Sfermentowany czosnek z dodatkiem ziół: Zioła takie jak rozmaryn, tymianek czy oregano mogą wzbogacić smak miodu i czosnku. Wystarczy dodać je do słoika razem z czosnkiem.
FAQ

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

4 triki na pranie, które naprawdę działają. Po nich pranie będzie krystalicznie czyste

Używanie worka na pranie Procedura prania brudnej odzieży będzie znacznie prostsza, jeśli użyjesz specjalnego worka na pranie, do którego możesz ...

Przepis na sałatkę ogórkową: spalaj tłuszcz podczas snu!

Instrukcje Przygotowanie ogórka Pokrój ogórka w cienkie plasterki i posyp odrobiną soli. Odstaw na 10 minut, aby odsączyć nadmiar wody, ...

Wszystkie sposoby wykorzystania sody oczyszczonej do czyszczenia całego domu

Soda oczyszczona świetnie nadaje się również do dezynfekcji toalet i płytek w łazience. Posyp sodą oczyszczoną wilgotną gąbkę i wyszoruj ...

Strona główna vmonet lifestyle Odkryj ukryte możliwości swojego telewizora za pomocą portów USB

Podłączenie klawiatury i myszki do telewizora przez port USB pozwala na wygodniejsze przeglądanie internetu, korzystanie z aplikacji czy granie w ...

Leave a Comment