1️⃣ Zagotuj wodę w rondlu.
2️⃣ Dodaj imbir i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
3️⃣ Zdejmij z ognia, przecedź napar do kubka.
4️⃣ Dodaj świeży sok z cytryny i ewentualnie miód.
5️⃣ Pij powoli, póki napój jest ciepły.

🕒 Sposób użycia:

• Pij 1 szklankę rano i 1 szklankę wieczorem przez 3 dni z rzędu.

• Najlepiej na pusty żołądek lub min. 30 minut przed posiłkiem.

👉 Podczas kuracji:
✅ Pij więcej wody,
❌ Unikaj nabiału i przetworzonych produktów, które mogą nasilać produkcję śluzu.

✅ Co zauważysz po 3 dniach?

• 🌬️ Kaszel się zmniejszy, oddech stanie się lżejszy

• 💧 Śluz będzie rzadszy i łatwiejszy do usunięcia

• 🤧 Zatoki i klatka piersiowa się oczyszczą

• ⚡ Więcej energii i szybszy powrót do zdrowia!

📌 Ważna uwaga:

Ten domowy napój jest naturalnym wsparciem, ale nie zastępuje porady lekarza. Jeśli objawy są nasilone, przedłużają się lub masz choroby przewlekłe – skonsultuj się z lekarzem.