Reklama
Reklama
Reklama

Sposób na smaczne i mniej tłuste frytki bez oleju

Kto nie lubi dobrego posiłku z chrupiącymi frytkami? Z pewnością są jednymi z najpopularniejszych dodatków do dań. Jednak do ich przygotowania często używa się dużej ilości oleju, co czyni je mniej zdrowymi. Istnieje jednak sposób na przygotowanie frytek bez smażenia, a co za tym idzie, bez użycia tłuszczu. Dzięki temu to popularne danie może stać się nieco zdrowsze. Oto prosty przepis na pieczenie frytek w piekarniku bez oleju.

Jak zrobić frytki bez oleju?

Ziemniaki są popularne w wielu gospodarstwach domowych i można je przyrządzać na wiele sposobów. Frytki szczególnie cenione są jako dodatek do burgerów czy hot dogów. Jednak przyrządzane w sposób tradycyjny są bogate w kalorie, przez co są mniej zdrowe. Zdrowszą alternatywą jest pieczenie ich w piekarniku bez użycia oleju.

Przepis na frytki bez oleju

Składniki:

5 ziemniaków
2 białka jaj
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser w 5 minut: Bez piekarnika i drożdży – wystarczy mąka i gorąca woda!

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek marzyłeś o przygotowaniu deseru w zaledwie kilka minut, bez piekarnika i bez drożdży? Ten prosty przepis na ...

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo . Czy wiesz, że ...

Jak polerować miedź i mosiądz w kilka minut

W kontakcie z tlenem metale mogą zmieniać kolor, dlatego ich konserwacja i czyszczenie są kluczowe dla ich ochrony i zabezpieczenia ...

Sekret gotowania idealnych jajek

Gotowanie jajek może wydawać się proste, ale aby uzyskać idealnie ugotowane jajka – w zależności od preferencji, od miękko gotowanych ...

Leave a Comment