Reklama
Reklama
Reklama

Sposób na smaczne i mniej tłuste frytki bez oleju

Kto nie lubi dobrego posiłku z chrupiącymi frytkami? Z pewnością są jednymi z najpopularniejszych dodatków do dań. Jednak do ich przygotowania często używa się dużej ilości oleju, co czyni je mniej zdrowymi. Istnieje jednak sposób na przygotowanie frytek bez smażenia, a co za tym idzie, bez użycia tłuszczu. Dzięki temu to popularne danie może stać się nieco zdrowsze. Oto prosty przepis na pieczenie frytek w piekarniku bez oleju.

Jak zrobić frytki bez oleju?

Ziemniaki są popularne w wielu gospodarstwach domowych i można je przyrządzać na wiele sposobów. Frytki szczególnie cenione są jako dodatek do burgerów czy hot dogów. Jednak przyrządzane w sposób tradycyjny są bogate w kalorie, przez co są mniej zdrowe. Zdrowszą alternatywą jest pieczenie ich w piekarniku bez użycia oleju.

Przepis na frytki bez oleju

Składniki:

5 ziemniaków
2 białka jaj
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowy chleb

Składniki: 3 1/2 do 4 szklanek mąki uniwersalnej 1 opakowanie (2 1/4 łyżeczki) aktywnych suchych drożdży 1 1/2 łyżeczki soli ...

Ciasto w 15 minut: Słodka rewolucja, która zaskoczy Twoje podniebienie!

Ciasto w 15 Minut: Słodka Rewolucja 🍎 Marzysz o szybkim i pysznym deserze? Ten przepis na ciasto w 15 minut ...

Mój dziadek wiedział, co robi!

Odtykanie toalety to jedno z tych trudnych zadań domowych, na które nikt nie czeka z niecierpliwością. Zazwyczaj polegamy na przepychaczach, ...

Przepis na całusy (placki) Pantellerii

Składniki: Mąka: 140 g Jajko: 1 Sól: szczypta Cukier: 30 g Mleko: 200 ml Cytryna: skórka z 1 cytryny Ekstrakt ...

Leave a Comment