Superfood w przebraniu – Myślisz, że to tylko chwast? Dlaczego nie powinieneś wyrywać tego powszechnego chwastu ogrodowego! 🌿💚

Nie ma potrzeby rzadkich produktów ani drogich suplementów. Biały amarant jest po prostu spożywany:

• Jako herbata ziołowa   : kilka świeżych lub suszonych liści zalać gorącą wodą, idealne na wieczór.
• W proszku   : do posypywania potraw, zup i warzyw.
• Przyrządzany jak szpinak   : w quiche’ach, gratinach, potrawach smażonych na patelni lub domowych zupach.

Łatwo wpasowuje się w zbilansowaną dietę  , a jednocześnie wzbogaca ją o składniki odżywcze.

Następnym razem, gdy zobaczysz tę roślinę w swoim ogrodzie,   nie wyrywaj jej bez zastanowienia   !   Daj jej miejsce.   Uprawa szarłatu białego jest jak posiadanie   małego naturalnego apteczki w domu  . Łatwy w uprawie, hojny i dobry dla zdrowia…   czego więcej można chcieć?   Szarłat biały jest trochę jak te dyskretne postaci drugoplanowe we francuskich filmach: skromny z wyglądu, ale zaskakująco bogaty. Daj mu miejsce na swoim talerzu, a zobaczysz, że najlepsze rozwiązania zdrowotne znajdują się czasami tuż pod twoimi stopami.